Biomentals

En este taller esclarecedor presentado por Wayne Campbell de UrbanFitYoga y dirigido por mí, los participantes profundizaron en las complejidades de mantener una salud óptima. Descubrieron factores ocultos que impactaban en el bienestar a pesar de sus mejores esfuerzos y aprendieron estrategias prácticas para mejorar el bienestar general. Desde explorar el impacto de los factores socioemocionales hasta comprender por qué los "buenos" hábitos podrían no ser suficientes, este enfoque holístico proporcionó ideas valiosas.

​​